les bons gestes


associer les dessins aux bons gestes
recopier des phrases en respectant la ponctuation
  Que ce soit pour sa santé ou pour préserver les ressources de la planète, il faut penser à ces bons gestes tous les jours.
C'est ton défi de citoyen terrien ;-)

faire le 112 pour un appel d'urgence


Geste santé
se coucher tôt
et faire attention à son sommeil

Geste santé
manger à des horaires réguliers

Geste santé
manger équilibré,
pas trop sucré, pas trop salé

Geste santé
limiter le temps passé sur des écrans

Geste santé
baisser le volume des écouteurs

Geste santé
faire du sport et bouger

Geste santé
ne pas fumer

Geste écolo
baisser le chauffage en hiver

Geste écolo
éviter la climatisation à la maison

Geste écolo
éviter la climatisation en voiture
et ouvrir les vitres

Geste écolo
utiliser le vélo ou marcher
pour les petits trajets

Geste écolo
débrancher les chargeurs
et arrêter les appareils en veille

Geste écolo
éteindre les lumières

Geste écolo
arrêter l'eau pendant le brossage des dents ou le lavage des mains

Geste écolo
prendre des douches courtes

Geste écolo
consommer moins de papier

Geste écolo
récupérer de l'eau de pluie pour arroser

Geste écolo
favoriser le compostage
ou le lombricompostage

Geste écolo
jeter ses déchets dans une poubelle

Geste écolo
trier ses déchets

Geste écolo
limiter les achats, surtout ceux qui ont trop d'emballage